2018年中級會計職稱考試越來越近,如何克服心理緊張?

2018-08-30 分享

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        2018年中級會計職稱考試越來越近了,于9月份正式拉響。越來越多會計職稱學(xué)員變得不自信,滿滿的緊張感!如何克服考試會計職稱考試緊張的心理呢?有哪些辦法呢?小編為大家介紹一下 ...

中級會計職稱緩解考試緊張的方法有哪些


        我們要是總是在考試前出現(xiàn)緊張狀況的話,可以嘗試著深呼吸,給自己一定的心理暗示,告訴自己這只是中級會計職稱是一場普通的考試,沒有什么過于重要的,積極的心理暗示能夠幫助大家更好地緩解緊張的情緒,讓自己能以一顆平常心,平穩(wěn)的心態(tài)去進行考試。


        考試前我們把所有考考試相關(guān)的所需要的東西都檢查一遍,看看是否帶齊,在考試正式開始之前可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移自己注意力,去趟衛(wèi)生間或者看看窗外的風(fēng)景,在正式考試前有一個放松的心情,這樣也能夠讓自己的緊張情緒得到緩解。


        考試前,如果還是有緊張的情緒的話,我們可以選擇去做一些適量的運動,像是可以選擇慢跑一下,但是要注意的是不要慢跑時間過長,消耗太多能量,這樣容易在考試時候犯困,打不起精神。出現(xiàn)考試緊張的情況也有可能是我們在考試知識上上儲備能力不足,造成的不自信的情況,所以我們要是由于這個原因出現(xiàn)情緒緊張的話,可以選擇在考試前做好充足準備,提高自己的自信心,這樣在考試前也就不會太緊張了。



        現(xiàn)在離中級會計職稱考試還有10來天的時間,在這個時間段內(nèi),我們可以選擇給自己定一個短期目標(biāo),細化任務(wù),不需要一步達成目標(biāo),可以一步步地去進行,這樣自己也會更加有動力,做的更好,減少緊張的心態(tài)。


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